Akut og kortvarig stress er en biologisk tilstand,

der sikrer vores overlevelse.

Langvarig og alvorlig stress skal håndteres,

afhjælpes og forebygges. 

Alvorlig stress kan ramme alle

Som stresscoach har jeg fokus på forebyggelse, håndtering og afhjælpning af stress. Jeg anvender min grundlæggende faglighed indenfor biopsykologi, og kombinerer dette med veldokumenterede metoder i stresscoaching forløb, der indeholder den nødvendige struktur for et menneske, der enten er på vej mod eller allerede er ramt af alvorlig stress.

Det er vigtigt atl lære dine symptomerne på stress at kende, og det er vigtigt at finde frem til årsagerne. Læs mere om Stresscoaching HER

Kontakt mig og hør hvordan jeg kan hjælpe dig og din virksomhed.

Certificeret Stresscoach

Master Coach & Psykoterapeut