Livskvalitet

Livsglæde Engagement Nysgerrighed Energi

FOKUS på livskvalitet

Stress, livskriser, personlig lederskab & forandring

 

Jeg støtter mennesker til at skabe bedre balance i livet mellem arbejde og fritid, krop og psyke, følelser og adfærd.- Jeg har specialiseret mig i håndtering af livskriser, stress, personlig ledelse, forandringsprocesser og mindfulness. Jeg træner mennesker til nærvær og bevidst opmærksomhed med udgangspunkt i følelsesmæssig Intelligens.

 

MIN MISSION ER AT SÆTTE FOKUS PÅ LIVSKVALITET

Lene Fogtmann

Konsulent, Master Coach & Psykoterapeut.

Underviser og Mindfulness instruktør

HELE MENNESKER - HELE DAGEN - HELE LIVET

 

Min faglighed er fundamenteret i adfærdsforskning, kognitions- og personlighedspsykologi, biopsykologi og følelsesmæssig intelligens samt mine erfaringer fra egne klienter i selvudviklingsforløb,og som rådgiver for mennesker i krise og sorg. Derudover har jeg 25 års erhvervserfaring som bl.a. IT-projektleder, kursusansvarlig, underviser og partner i et softwareudviklingsfirma.

 

Jeg arbejder med coaching, psykoterapi samt krops- og åndedrætsterapi. Jeg afholder kurser og virksomhedstilpassede workshops indenfor områder vedr. stress, forandringsprocesser, det personlige lederskab og samarbejde. Endvidere tilbyder jeg 8-ugers Mindfulness-forløb.

Coaching & terapi - Mindfulness - Workshops

FØLELSER OG FORNUFT

 

Først når du kan adskille "gamle ophobede følelser" fra nuet, kan du blive i stand til at handle følelsesmæssigt intelligent.

 

KROP OG PSYKE

 

Du kan komme så meget i kontakt med din krop og dine sanser, at du kan bruge din krop som kompas, til at skabe forandringer, der for alvor sparker røv.

 

Læs mere

BEVIDSHED OG HANDLEKRAFT

 

Når du bliver bevidst om dine handlemønstre, kan du tage ansvar for og stilling til,om du forsat vil gøre, som du altid har gjort, eller om der skal ske forandringer.

 

Læs mere

Min mission er at sætte fokus på hele mennesker, på forhindringer og handlekraft, på indflydelse og ansvar, på nærvær og bevidshed og på at skabe bedre LIVSKVALITET

 

Kontaktoplysninger

Runebergs Allé 53, 1. tv.

2820 Søborg

Praksisadresse

Langøgade 6, kld

2100 København Ø

+45 40 55 49 20

© Copyright 2015. All Rights Reserved.